Etiqueta: salud mental

Dos remedios naturales contra la ansiedad: ordenar y organizar

Un entorno desordenado puede no ser necesariamente la causa de tu ansiedad, pero definitivamente no te ayudará  que te sientas mejor. Deshacerte de las cosas que no necesitas y organizar mejor tu espacio puede contribuir a  mejorar sustancialmente tu calidad de vida. Ordenar y organizar tu entorno, son dos técnicas sencillas que funcionan como remedios contra la ansiedad, ayudándote a disminuirla.

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